Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms

Pilates nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft benötigt der Beckenboden viel Aufmerksamkeit. Ein wichtiger Meilenstein ist die Rückbildung. Doch was kommt danach? Eine ideale Möglichkeit, nach der Rückbildung weiterhin und kontinuierlich deine körperliche Fitness zu verbessern, lautet: Pilates! Mit gezielten Übungen stärkst du beim Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms weiterlesen

Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin

Babyblues oder Wochenbettdepression?

“Ich hätte vor Freude weinen sollen, aber in mir war nur Leere.” – Diese Worte einer jungen Mutter verdeutlichen, dass die Wochenbettzeit nicht immer rosarot ist. Rund 15 Prozent aller frischgebackenen Mütter schwelgen nach der Geburt nicht im vollkommenen Babyglück. Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin weiterlesen

Umweltfreundlich wickeln – wie ist das machbar?

umweltfreundlich wickeln

Viele Eltern setzen auf herkömmliche Wegwerfwindeln. Denn die sind praktisch, hygienisch und einfach zu entsorgen – aus den Augen und aus dem Sinn. Doch der ganze Müll hat leider Folgen für die Umwelt. Die Bloggerin Lena Gruber setzt auf ökologisch Umweltfreundlich wickeln – wie ist das machbar? weiterlesen

Wutanfälle bei Kindern liebevoll begleiten

Wutanfall bei Kindern

Es ist der absolute Eltern-Albtraum: Dein Kind bekommt einen Wutanfall und ist nicht mehr zu bändigen. Die Leute fangen an zu gucken und die ersten schütteln schon missbilligend den Kopf. Am liebsten würdest du mitsamt Kind im Boden versinken. Geht Wutanfälle bei Kindern liebevoll begleiten weiterlesen

Kind aus Seitensprung – wie ist die Rechtslage?

Kind aus Seitensprung

Ein knappes Drittel aller Frauen und Männer war in Beziehungen Studien zufolge bereits mindestens einmal untreu. So kommt es hierdurch hin und wieder auch zu ungeplanten Schwangerschaften. Welche rechtlichen Konsequenzen für alle Beteiligten daraus resultieren, erfährst du in diesem Artikel. Kind aus Seitensprung – wie ist die Rechtslage? weiterlesen

Die Taufe: Tipps & Wissenswertes zum Ablauf

Taufe-Ablauf

Die Taufe ist ein christlicher Ritus, der seit der Zeit des Neuen Testaments besteht. Die Auffassungen über Voraussetzung, Durchführung und Wirkung der Taufe sind in den jeweiligen Konfessionen verschieden. Sie kann die Eingliederung in die Gemeinschaft der Christen oder ein Die Taufe: Tipps & Wissenswertes zum Ablauf weiterlesen

Der erste Sommerurlaub mit Baby

Sommerurlaub-mit-Baby

Das erste Lebensjahr deines Babys ist voll mit neuen, aufregenden Erfahrungen. So gehört für viele auch der erste Urlaub mit Baby oder Kind dazu. Plötzlich gibt es da so viel mehr Dinge, an die man denken muss. Ein Gastbeitrag von Der erste Sommerurlaub mit Baby weiterlesen