Louwen Diät – Ernährung für eine leichtere Geburt?

Louwen Diät

Die Louwen Diät ist eine Ernährungsform, die speziell für schwangere Frauen entwickelt wurde. Im Fokus stehen jedoch nicht der BMI und die Reduktion von Gewicht, sondern eine gezielte Ernährungsumstellung im Hinblick auf eine erleichterte und weniger schmerzhafte Geburt. Im folgenden weiterlesen Louwen Diät – Ernährung für eine leichtere Geburt?

Die besten Gratisproben & Boxen für Schwangere und Babys

Gratisprodukte Baby & Schwangerschaft

Enthält Werbung* Werdende und frischgebackene Eltern sind eine außerordentlich wichtige Zielgruppe im Konsumsektor. Darum werben viele Firmen bereits vor der Geburt mit attraktiven Geschenken, kostenlosen Gratisproben, Babyboxen und Willkommenspaketen. In manchen Fällen ein schönes Win-win für beide Seiten: Firmen generieren weiterlesen Die besten Gratisproben & Boxen für Schwangere und Babys

Schwangerschaftsstreifen: Warum du stolz darauf sein kannst?

Enthält Werbung* Frischgebackene Mamis mit straffer Bikinifigur und makellosem Afterbabybody – das findet man auf Instagram, sowie in zahlreichen Medien. Was du auf den perfekten Bildern nicht siehst, sind die Dinge, die Frauen lieber nicht zeigen: Kaiserschnittnarben, ein deformierter Bauchnabel, weiterlesen Schwangerschaftsstreifen: Warum du stolz darauf sein kannst?

Selbstbestimmte Geburt – zwischen Empowerment und Wunschsectio

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Ein positives Geburtserlebnis, das wünscht sich wohl jede werdende Mutter. Im Idealfall handelt es sich dabei um das Erlebnis einer selbstbestimmten Geburt, die sie selbst und vor allem aktiv meistern wird. Ein wichtiges Schlagwort dabei ist „Empowerment“: Jede Frau sollte weiterlesen Selbstbestimmte Geburt – zwischen Empowerment und Wunschsectio

Alkohol in der Schwangerschaft – Die unterschätzte Gefahr

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Gut zwei Jahre ist es nun her, dass wir in unserem Beitrag “Nur ein Gläschen Sekt”  über die Fetale Alkoholspektrumstörung (kurz: FASD) berichtet haben. Und noch immer wird der Konsum von Alkohol in der Schwangerschaft gnadenlos unterschätzt – oftmals mit weiterlesen Alkohol in der Schwangerschaft – Die unterschätzte Gefahr

7 Tipps für ein entspanntes Wochenbett

Wochenbett

Das Wochenbett (lateinisch: Puerperium) bezeichnet den Zeitraum von ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung. Es soll dazu dienen, dass die frisch gebackene Mama sich von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholen kann. Geburtsverletzungen können in dieser Zeit weiterlesen 7 Tipps für ein entspanntes Wochenbett

Die Geschichte deiner Geburt: Vor der Klinik geboren

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Buchvorstellung | Werbung* Heute präsentieren wir einen ganz besonderen Beitrag. Er handelt von Charlotte und Martin – und der eiligen Geburt ihrer kleinen Tochter Sophie. Für das Buch “Die Geschichte deiner Geburt: Mein Brief für dich” hat Charlotte einen persönlichen weiterlesen Die Geschichte deiner Geburt: Vor der Klinik geboren