Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms

Pilates nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft benötigt der Beckenboden viel Aufmerksamkeit. Ein wichtiger Meilenstein ist die Rückbildung. Doch was kommt danach? Eine ideale Möglichkeit, nach der Rückbildung weiterhin und kontinuierlich deine körperliche Fitness zu verbessern, lautet: Pilates! Mit gezielten Übungen stärkst du beim weiterlesen Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms

Von Peppa Pig bis Paw Patrol: Wie Kinderfernsehen die Entwicklung beeinflusst

Kinderfernsehen

Die kleine, bunte Welt vor dem Bildschirm Kinderfernsehen ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob Paw Patrol, Peppa Pig oder die vielen anderen bunten Figuren – sie begleiten unsere Kleinsten durch den Tag und bieten Unterhaltung und Abwechslung. Doch weiterlesen Von Peppa Pig bis Paw Patrol: Wie Kinderfernsehen die Entwicklung beeinflusst

Kürbis-Muffins für Kinder – Rezeptidee für Herbst und Halloween

Kürbis-Muffins

Nicht nur an Halloween kommen diese köstlichen Kürbis-Muffins auf den Tisch! Ohne Zuckerzusatz und kinderleicht zubereitet sind die herbstlichen Leckerbissen sogar für Babys ab dem 10. Monat als Fingerfood geeignet. Aber auch in der Brotdose für Schule und Kindergarten kommen weiterlesen Kürbis-Muffins für Kinder – Rezeptidee für Herbst und Halloween

Finanzielle Erziehung: “Über Geld spricht man doch!”

Finanzielle Erziehung

Buchvorstellung | Werbung* In einer Welt, die immer komplexer wird, ist der Umgang mit Geld eine der grundlegenden Lebenskompetenzen. Leider gibt es dafür kein Schulfach. Dabei ist die frühzeitige finanzielle Erziehung von Kindern wichtiger denn je. Sie kann den entscheidenden weiterlesen Finanzielle Erziehung: “Über Geld spricht man doch!”

10 unvergessliche Rituale für eine freie Taufe

Freie Taufe als Willkommensfest

Die freie Taufe ist für viele Familien eine unkonventionelle Alternative zur traditionellen kirchlichen Taufe. Das Schöne daran: Sie ist flexibel gestaltbar und vollkommen unabhängig von einem festen Rahmen. Auch für interkulturelle oder konfessionslose Familien ist sie daher eine tolle Option. weiterlesen 10 unvergessliche Rituale für eine freie Taufe

Kinder und Mediennutzung – so finden Eltern die digitale Balance

Kinder und Mediennutzung

In einer Welt, die zunehmend von digitalen Medien dominiert wird, ist es entscheidend, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen digitalen und analogen Aktivitäten für unsere Kinder zu finden. Doch wie kann dieses Gleichgewicht erreicht werden und warum ist es so wichtig? Dieser weiterlesen Kinder und Mediennutzung – so finden Eltern die digitale Balance

Buchtipp gegen Babyblues +++ VERLOSUNG (beendet)

Sorg gut für dich im Wochenbett

Buchrezension | Gewinnspiel | Werbung * Viele Mamis kämpfen im Stillen mit den emotionalen Tiefen des Wochenbetts. Wir haben darüber mit Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann gesprochen (mehr dazu in unserem letzten Beitrag). Heute verlosen wir 3 druckfrische Exemplare von ihrem neusten weiterlesen Buchtipp gegen Babyblues +++ VERLOSUNG (beendet)