Das Eltern Blogazin
Du kennst das Gefühl, wenn du abends auf der Couch sitzt und eigentlich nichts mehr geben kannst – obwohl du heute “nur” Mutter warst? Kein Marathon, kein 12-Stunden-Tag im Büro. Und trotzdem bist du so erschöpft, als hättest du beides Emotional Load: Die stille Erschöpfung, über die kaum jemand spricht weiterlesen
Auf dem Papier haben Väter in Deutschland denselben Anspruch auf Elternzeit wie Mütter. In der Realität sieht es anders aus. Nur 1,8 Prozent der erwerbstätigen Väter waren 2024 tatsächlich in Elternzeit. Die Frage ist nicht, ob das ein Problem ist. Elternzeit für Väter: Warum so wenige sie wirklich nehmen – und was sich endlich ändern müsste weiterlesen
Vielleicht hast du den Begriff in letzter Zeit öfter gehört: Dopamin. Es wird oft als “Glückshormon” bezeichnet, aber eigentlich ist es vielmehr das Hormon der Vorfreude. Jedes Mal, wenn dein Kind eine neue Nachricht bekommt, ein Level im Spiel aufsteigt Glück auf Knopfdruck? – Der Dopamin-Check für deinen Familienalltag weiterlesen
Kinder sind die verletzlichsten, aber auch die wertvollsten Mitglieder unserer Gesellschaft. Sie tragen unsere Hoffnungen, unsere Träume und unsere Zukunft in sich. Doch allzu oft werden ihre Bedürfnisse übersehen oder ihre Stimmen nicht gehört. Der Tag der Kinderrechte am 20. Kinderrechte in Deutschland – zwischen Wunsch und Wirklichkeit weiterlesen
Familienalltag bedeutet oft: volle Terminkalender, hungrige Kinder und Eltern, die zwischen Arbeit, Haushalt und Freizeit jonglieren. Gerade das Thema Essen kann dabei schnell zur Belastung werden. Jeden Tag neu überlegen, was auf den Tisch kommt, kostet Zeit und Nerven. Die Meal Prep für Familien: Stressfrei kochen mit System weiterlesen
Wenn wir über Elternschaft sprechen, denken viele zuerst an Windeln wechseln, Fläschchen geben, Spielplatzbesuche und Gute-Nacht-Geschichten. Doch hinter all diesen sichtbaren Aufgaben verbirgt sich eine unsichtbare Welt voller Gedanken, Planungen und Verantwortlichkeiten – der sogenannte „Mental Load“. Ein Begriff, der Mental Load in der Elternschaft – Unsichtbare Aufgaben sichtbar machen weiterlesen
Enthält Werbung* Werdende und frischgebackene Eltern sind eine außerordentlich wichtige Zielgruppe im Konsumsektor. Darum werben viele Firmen bereits vor der Geburt mit attraktiven Geschenken, kostenlosen Gratisproben, Babyboxen und Willkommenspaketen. In manchen Fällen ein schönes Win-win für beide Seiten: Firmen generieren Die besten Gratisproben & Boxen für Schwangere und Babys weiterlesen