Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms

Pilates nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft benötigt der Beckenboden viel Aufmerksamkeit. Ein wichtiger Meilenstein ist die Rückbildung. Doch was kommt danach? Eine ideale Möglichkeit, nach der Rückbildung weiterhin und kontinuierlich deine körperliche Fitness zu verbessern, lautet: Pilates! Mit gezielten Übungen stärkst du beim weiterlesen Pilates nach der Rückbildung: Beckenboden-Boost für Moms

Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin

Babyblues oder Wochenbettdepression?

“Ich hätte vor Freude weinen sollen, aber in mir war nur Leere.” – Diese Worte einer jungen Mutter verdeutlichen, dass die Wochenbettzeit nicht immer rosarot ist. Rund 15 Prozent aller frischgebackenen Mütter schwelgen nach der Geburt nicht im vollkommenen Babyglück. weiterlesen Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin

Moskitoalarm: So schützt du dein Kind vor lästigen Mückenstichen

Kind mit Mückenstichen

Sobald die warmen Tage kommen, summen sie wieder fleißig durch die Luft: Stechmücken. Für Erwachsene sind die lästigen Stiche meist nur unangenehm, bei Babys und Kleinkindern können sie aber auch schmerzhaften Juckreiz und allergische Reaktionen auslösen. Zum Glück gibt es weiterlesen Moskitoalarm: So schützt du dein Kind vor lästigen Mückenstichen

Sonnenschutz für die Kleinsten: So schützt du dein Kind richtig

Sonnenschutz bei Kleinkindern

Die zarte Haut von Babys und Kleinkindern ist besonders empfindlich und deutlich anfälliger für Sonnenbrand als Haut die von Erwachsenen. Daher ist es wichtig, die Kleinen vor der Sonnenstrahlung zu schützen. Doch worauf kommt es beim Sonnenschutz für Babys und weiterlesen Sonnenschutz für die Kleinsten: So schützt du dein Kind richtig

Fiebermessen will gelernt sein – was Eltern beachten sollten

Fiebermessen

Enthält Werbung* Fieber bei Babys und Kindern kann für Eltern beunruhigend sein. Es ist ein häufiges Symptom, das grundsätzlich auf eine Abwehrreaktion des Körpers hinweist und oftmals infolge einer Infektion auftritt. Eine verlässliche Fiebermessung ist entscheidend, um festzustellen, welche Maßnahmen weiterlesen Fiebermessen will gelernt sein – was Eltern beachten sollten

Der Ovulationstest ist immer negativ – was ist hier los?

Ovulationstest immer negativ

Enthält Werbung* Wenn der Ovulationstest immer negativ ist, ist das zunächst einmal irritierend. Viele Frauen, die schwanger werden möchten, nutzen Ovulationstests, um ihren Eisprungtermin und ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen. Doch was, wenn der Ovulationstest tatsächlich immer negativ bleibt? In weiterlesen Der Ovulationstest ist immer negativ – was ist hier los?

Hilfe! Mein Baby ist allergisch gegen Windeln!

Windelallergie

Wenn der Babypopo gerötet und gereizt ist, denken viele Eltern zunächst nicht an eine Windelallergie, sondern an eine Windeldermatitis. In der Tat ist sie eine der häufigsten Hauterkrankungen bei Säuglingen und Kleinkindern. Sie wird durch eine Kombination aus Feuchtigkeit, Reibung weiterlesen Hilfe! Mein Baby ist allergisch gegen Windeln!