Mental Load – Wie ich meinen Ballast über Bord warf

Mental-Load

Ein Gastbeitrag von Zweifachmama Christine (36)* “Powerfrau” nennen mich einige meiner Freundinnen. Job und Alltag gut im Griff, der Haushalt halbwegs in Schuss und die Kinder entwickeln sich prächtig… Gelegentlich schaffe ich es sogar, mich etwas aufzubrezeln und in Gesellschaften weiterlesen Mental Load – Wie ich meinen Ballast über Bord warf

Home SPA oder Maskenparty?

Tuchmaske

Werbung & Afflilatelinks Die aktuellen Zeiten verlangen viel von uns ab. Umso wichtiger, sich gerade jetzt kleine Auszeiten zu verschaffen, um den inneren Akku wieder aufzuladen. Mit Kneipp müsst ihr jedenfalls auch zuhause nicht aufs Mama Spa verzichten. In unseren weiterlesen Home SPA oder Maskenparty?

Gestatten: Superheldin! Die Gebrauchsanleitung von Imke Krüger

Buchrezension | Rezensionsexemplar* “Wir Frauen und Mütter stehen jeden Tag vor besonderen Herausforderungen, die wahre Superkräfte von uns erfordern: Job, Familie und Haushalt müssen unter einen Hut gebracht werden. Doch oft sind wir gestresst, weil wir selbst dabei auf der weiterlesen Gestatten: Superheldin! Die Gebrauchsanleitung von Imke Krüger

Haarausfall nach der Schwangerschaft

Haarausfall nach der Schwangerschaft

Werbung | Kooperation* Glatte Haut, ein strahlender Teint und kräftiges, volles Haar. Viele werdende Mamas freuen sich über diese angenehmen Nebeneffekte in der Schwangerschaft. Der Grund dafür ist der Östrogenspiegel, der während der Schwangerschaft ansteigt. Doch wie so vieles im weiterlesen Haarausfall nach der Schwangerschaft

Mama Fitness mit Imke Krüger

Imke Krüger

Werbung | Kooperation* Dieses Wochenende ist wieder Muttertag!  Doch auf einer Karte, die mir vor einiger Zeit einmal in die Hände flatterte, steht geschrieben: “Muttertag ist immer!”. Besser kann man das eigentlich nicht formulieren. Der Muttertag wird von vielen Müttern weiterlesen Mama Fitness mit Imke Krüger

Wiedereinstieg nach der Elternzeit – 7 essenzielle Tipps

Wiedereinstieg-Elternzeit

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit in das Berufsleben stellt für Mütter oft eine große Herausforderung oder zuindest einen gewissen Balance-Akt dar. Ohne ein paar elementare Grundregeln kann das Zusammenspiel von Familie und Beruf schnell zu einer Belastung werden. Hier folgen weiterlesen Wiedereinstieg nach der Elternzeit – 7 essenzielle Tipps

Still-BH – Worauf du beim Kauf achten solltest

Still-BH

Werbung | enthält Affiliate-Links Mit der Muttermilch erhält das Baby neben wichtigen Nährstoffen auch körpereigene Abwehrkörper der Mutter und gewinnt dadurch einen natürlichen Nestschutz. Stillen beruhigt und vermittelt Nähe und Sicherheit. Ein Still-BH ist während der Stillzeit allgegenwärtiger Begleiter. Er weiterlesen Still-BH – Worauf du beim Kauf achten solltest