Buchtipp gegen Babyblues +++ VERLOSUNG (beendet)

Sorg gut für dich im Wochenbett

Buchrezension | Gewinnspiel | Werbung * Viele Mamis kämpfen im Stillen mit den emotionalen Tiefen des Wochenbetts. Wir haben darüber mit Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann gesprochen (mehr dazu in unserem letzten Beitrag). Heute verlosen wir 3 druckfrische Exemplare von ihrem neusten weiterlesen Buchtipp gegen Babyblues +++ VERLOSUNG (beendet)

Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin

Babyblues oder Wochenbettdepression?

“Ich hätte vor Freude weinen sollen, aber in mir war nur Leere.” – Diese Worte einer jungen Mutter verdeutlichen, dass die Wochenbettzeit nicht immer rosarot ist. Rund 15 Prozent aller frischgebackenen Mütter schwelgen nach der Geburt nicht im vollkommenen Babyglück. weiterlesen Emotionale Achterbahn im Wochenbett – Gespräch mit einer Psychotherapeutin

Nora Imlau: Das Geburtsbuch +++ VERLOSUNG (beendet)

Das Geburtsbuch

Buchrezension | Gewinnspiel | Werbung * In unserem letzten Beitrag “Anders als erhofft – Geburt in der 26. Woche” hatten wir Birgits Geburtsgeschichte veröffentlicht. Sie ist eine von sehr unterschiedlichen Erfahrungsberichten in Nora Imlaus Geburtsbuch. Das Buch, das gerade als weiterlesen Nora Imlau: Das Geburtsbuch +++ VERLOSUNG (beendet)

Anders als erhofft – Geburt in der 26. Woche

Frühgeborenes im Brutkasten

Buchvorstellung | Werbung* Nicht jede Schwangerschaft verläuft nach Plan. Diese Erfahrung musste auch Birgit machen. Ihr Geburtsbericht liest sich anders als viele glückliche Geschichten anderer Mütter. Ihre Erfahrung teilt Birgit in Nora Imlaus neustem Werk “Das Geburtsbuch”. In Kooperation mit weiterlesen Anders als erhofft – Geburt in der 26. Woche

Selbstbestimmte Geburt – zwischen Empowerment und Wunschsectio

selbstbestimmte-geburt

Ein positives Geburtserlebnis, das wünscht sich wohl jede werdende Mutter. Im Idealfall handelt es sich dabei um das Erlebnis einer selbstbestimmten Geburt, die sie selbst und vor allem aktiv meistern wird. Ein wichtiges Schlagwort dabei ist „Empowerment“: Jede Frau sollte weiterlesen Selbstbestimmte Geburt – zwischen Empowerment und Wunschsectio

7 Tipps für ein entspanntes Wochenbett

Wochenbett

Das Wochenbett (lateinisch: Puerperium) bezeichnet den Zeitraum von ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung. Es soll dazu dienen, dass die frisch gebackene Mama sich von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholen kann. Geburtsverletzungen können in dieser Zeit weiterlesen 7 Tipps für ein entspanntes Wochenbett

Wochenbettsuppe – Kraftspender nach der Geburt

Wochenbettsuppe

Die Geburt fordert von einer Mutter ein enormes Maß an körperlichen, mentalen und emotionalen Ressourcen ein. Im anschließenden Wochenbett müssen Körper und Seele zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Auch die Milchbildung, Blutbildung und der Ausgleich des Hormonhaushalts spielen weiterlesen Wochenbettsuppe – Kraftspender nach der Geburt