Mental Load – Wie ich meinen Ballast über Bord warf

Mental-Load

Gastbeitrag von Zweifachmama Christine (36)* „Powerfrau“ nennen mich einige meiner Freundinnen. Job und Alltag gut im Griff, der Haushalt halbwegs in Schuss und die Kinder entwickeln sich prächtig… Gelegentlich schaffe ich es sogar, mich etwas aufzubrezeln und in Gesellschaften an weiterlesen Mental Load – Wie ich meinen Ballast über Bord warf

Home SPA oder Maskenparty?

Tuchmaske

Werbung & Afflilatelinks Die aktuellen Zeiten verlangen viel von uns ab. Umso wichtiger, sich gerade jetzt kleine Auszeiten zu verschaffen, um den inneren Akku wieder aufzuladen. Mit Kneipp müsst ihr jedenfalls auch zuhause nicht aufs Mama Spa verzichten. In unseren weiterlesen Home SPA oder Maskenparty?

5 Tipps gegen Stress im Familienalltag

Anti-Stress-Tipps

Werbung | Kooperation* Eltern geraten im Alltag häufig an den Rand der Überlastung: Einkaufen, kochen, Haushalt, die Kinder zur Kita oder Schule bringen und abholen, Arzttermine, Hobbies der Kinder, etc. Ganz besonders die Doppelbelastung zwischen Beruf und Familie ist ein weiterlesen 5 Tipps gegen Stress im Familienalltag